Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3690 kcal
|
Líp: 157,52g | Prot: 109,19g | Carbs : 449,95g.
Pequeno Almoço: Варенье, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Обычные Блины. Almoço: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Виктория Салат Оливье без Заправки, Хлеб Черный, Куриная Запеканка. Jantar: Макдоналдс Соус Сметанный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Завод Алешина Слойка с Изюмом, Продукты из Старожилово Снежок, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Кекс Творожный, Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая. Snacks/Outros: Эклер, Круассан, Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфеты Золотое Суфле. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|