|
На ночь переела и вес сразу вверх☹️
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 63,73g | Prot: 67,05g | Carbs : 150,10g.
Pequeno Almoço: Блинчики, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Jantar: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Ласковый Теленок Рикотта Сливочная, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Grondard Марципановый Батончик Классический. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|