Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Líp: 88,31g | Prot: 91,25g | Carbs : 224,46g.
Pequeno Almoço: Сахар, Хачапури пп, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Банан, Чай с Лимоном, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Almoço: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Капуста Жареная. Jantar: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Золотой Колос Торт "Наслаждение", Гусиное Мясо, Окей Салат Столичный. Snacks/Outros: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Икра Красная, Сливочное Масло, Боско Хлеб с Отрубями Ржано-Пшеничный, Я Сок Мандарин-Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|