Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 73,23g | Carbs : 171,54g.
Pequeno Almoço: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Great Value Concord Grape Jelly, White Bread , Scrambled Egg , Diestel Turkey Chorizo. Almoço: Dole Bananas, Great Value Creamy Peanut Butter, White Bread . Jantar: Paprika , Cub Foods Light Apple Juice Cocktail, Goya Chick Peas, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Pork Chop. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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