Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 88,36g | Prot: 129,67g | Carbs : 152,39g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Чудесный Край Пряники Заварные, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чудо Творожок Клубника, Чудо Творожок Клубника, Яйцо, Яйцо. Almoço: Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. Jantar: Троекурово Крылья Куриные . Snacks/Outros: Кальве Майонез Легкий, Салат крабовый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|