Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 79,88g | Prot: 68,55g | Carbs : 208,04g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rezende Hambúrguer , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Batatas Fritas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Tang Suco de Laranja, Bauducco Wafer Chocolate, Danone Danio Morango. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaviaScarlat
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