Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 144,38g | Carbs : 203,05g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Banana, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Peito de Frango, Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarceloSFC
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