Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
65,1 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1396 kcal Líp: 49,06g | Prot: 52,86g | Carbs : 191,24g.   Pequeno Almoço: Banana, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Almond Milk, Date, Boiled Egg. Almoço: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger. Jantar: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Siomay. mais...
A Ganhar 2,6 kg por Semana



     
 

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