Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
74 kcal
|
Líp: 0,24g | Prot: 15,31g | Carbs : 1,03g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Putih Telur Matang. mais...
|
|
2449 kcal
|
Exercício:
Cardio - 14 minutos, Saltar à Corda - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andi Ashar
|