Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 66,05g | Carbs : 192,01g.
Pequeno Almoço: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Брусничным, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макароны Отварные, Петелинка Крыло в Маринаде Барбекю. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Кедровые Орехи , Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|