Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 48,95g | Prot: 55,37g | Carbs : 138,05g.
Pequeno Almoço: Myllärin Omenatarhan Granola, Alpro Go On Maustamaton. Almoço: Nakkikeitto. Jantar: Fresh Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Outros: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Keitetty Kananmuna, HK Saunapalvikinkku, Nakkisämpylä (Ketsupilla ja/tai Sinapilla). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lelukirja
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