Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 142,01g | Prot: 178,47g | Carbs : 53,87g.
Pequeno Almoço: Publix Onions, Cabbage, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Lipton Black Tea Bags, Olive Oil, Egg, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Karoun Labne Kefir Cheese, Green Olives, Coffee, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almoço: Cabbage, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Hampton Creek Just Mayo Garlic, Sea Blue Fried Fish. Jantar: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Jell-O Sugar Free Cherry, Whole Foods Market Stevia, nestle moe's heavy cream, Vanilla Extract, Cocoa Powder. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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