Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
123 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 34,00g | Prot: 55,08g | Carbs : 154,03g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, Смесь Сушеных Фруктов, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almoço: Филе Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Natur Foods Миндаль, Леовит Батончик-Мюсли, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Outros: Магнит Хурма, ВкусВилл Мороженое Пряник со Сгущенным Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|