Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 90,29g | Prot: 76,18g | Carbs : 127,26g.
Pequeno Almoço: Maní Japonés, Queso, Fuchs Pan Molde Integral. Almoço: Pepino, Cebollas, Tomates, Croquetas de Atún, Palta. Jantar: Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Outros: Queso, Castaño Pan Molde Integral, Maní Japonés. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Insanity - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danae.26
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