Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Líp: 86,46g | Prot: 100,65g | Carbs : 97,21g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Estrogonofe de Frango. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Friboi Picanha. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laislara1
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