Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
405 kcal
|
Líp: 8,61g | Prot: 7,74g | Carbs : 76,43g.
Pequeno Almoço: Bragg Apple Cider Vinegar. Almoço: Sponge Cake, Custard Pie (Individual Size or Tart). Jantar: Apple. mais...
|
|
2103 kcal
|
Exercício:
Correr - 16/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adeoctarida
|