Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 47,83g | Prot: 84,10g | Carbs : 59,14g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Сильпо Лосось Слабосоленый, Чумак Вяленные Помидоры, АТБ Авокадо, Хлебец. Almoço: АТБ Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Листья Салата, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТерлецкая
|