Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 70,53g | Prot: 116,24g | Carbs : 52,96g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 5%. Almoço: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Зелёным Перцем. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Арсеньевская Ферма Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Василин
|