|
trying to incorporate more weight lifting to increase losses
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 41,78g | Prot: 34,23g | Carbs : 111,92g.
Pequeno Almoço: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Market Pantry 8" Flour Tortilla, Roasted Potato, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Jantar: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Golden Corral White Gravy, Tyson Foods Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Awesome! Keep us posted! Take progress pics! 💕💪🏼
22 nov 19 por membro: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaCabral7
|