Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 28,29g | Prot: 62,42g | Carbs : 118,99g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vital Pão Centeio 13 Grãos. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Porco Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia. Jantar: Ritter Geléia de Uva Diet, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vital Pão Centeio 13 Grãos. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Levittá Pé-de-Moleque, Bauducco Torrada Tradicional , Sadia Presunto Cozido Magro, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vital Pão Centeio 13 Grãos, Mamão Formosa. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elis Correa
|