Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
74,1 kg Perdidos até agora: 18,4 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2435 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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Comentários  
Finally! I’m kicking my diet in to gear, while simultaneously switching from cardio focused work outs to heavy lifting! I didn’t budge in weight, even an ounce, for a while, but today...VICTORY is mine!!!! 
17 nov 19 por membro: newduggan
Congratulations! 
17 nov 19 por membro: Ma Ka 71
Awesome!!! Bet that body is like a fine sculpture!!! That’s what heavy lifting does for us. I love it!! Stay the course!! ❤️👍🏻💪🏻 
17 nov 19 por membro: wifey9707
Awesome it is paying off. Congratulations. 
17 nov 19 por membro: madfoxmade
You should get double points for losing weight while being a baker of all things absolutely delicious! 😋👍😊 
17 nov 19 por membro: Becc@
Good drop 
17 nov 19 por membro: Retta Smith
Yes, maybe all that baking is burning calories :) 
17 nov 19 por membro: rgaDawg
What a great job! Congratulations!!! 😁  
18 nov 19 por membro: melissatwa

     
 

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