Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 51,06g | Prot: 96,80g | Carbs : 213,12g.
Pequeno Almoço: Jus Jeruk, Nasi Putih, Rawon. Almoço: Kerupuk Udang, Kacang Putih (Biji Matang, Kalengan), Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Jantar: Sirup, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Bika Ambon, Lupis. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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