Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 97,09g | Carbs : 180,85g.
Pequeno Almoço: 오뚜기 발아현미밥, 돼지고기김치찜, 삶은 계란. Almoço: 소고기무국, 오징어볶음, 잡채, 잡곡밥, 매일 엔요. Jantar: 돼지고기김치찜, 검은콩밥. Snacks/Outros: 동아제약 박카스. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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