Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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57,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 124,69g | Prot: 63,52g | Carbs : 32,49g.
Pequeno Almoço: Labu Dimasak, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almoço: Tahu Isi, Bakwan, Sari Roti Roti Isi Keju. Jantar: Minyak Zaitun, Kraft Cheddar Cheese, Anchor Salted Butter, Putih Telur Matang, Telur Goreng. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anie_17
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