Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 22,34g | Prot: 46,98g | Carbs : 185,39g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Jantar: Yakult Yakult. Snacks/Outros: Roti Panggang, Pempek. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de desypanda
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