Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 25,01g | Prot: 62,50g | Carbs : 92,40g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Kong Kee Egg Tofu, Jagung Manis Kuning, Daun Katuk, Ikan, Finna Sambal Pedas. Jantar: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kikil, Daun Singkong, Jengkol, Bamboe Bumbu Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Air Kelapa, Es Kelapa Muda. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elly Mastaka
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