Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 26,60g | Prot: 53,86g | Carbs : 157,15g.
Pequeno Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Кофе, Каша Тыква Пшено Мед Пп. Almoço: Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. Snacks/Outros: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|