Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Líp: 80,79g | Prot: 83,00g | Carbs : 227,82g.
Pequeno Almoço: Останкино Блинчики с Мясом, Сахар, Кофе. Almoço: Сахар, Кофе, Картофельная Запеканка с Фаршем, Крымхлеб Пирожок с Картошкой. Jantar: Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|