Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 42,39g | Prot: 77,65g | Carbs : 83,30g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Barilla Соус Песто Дженовезе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Изолят Соевого Белка (Cereal), Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Куриное Филе, Мистраль Булгур. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|