Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
115 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 45,44g | Prot: 115,67g | Carbs : 161,90g.
Pequeno Almoço: Halls Леденцы, Перекресток Багет Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Минтай, Чечевица Вареная. Jantar: Азбука Вкуса Икра Овощная, Минтай, Перекресток Багет Ржаной, Яблоко. Snacks/Outros: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кофе с Молоком и Сахаром, Минтай, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юркина мать
|