Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 50,87g | Prot: 32,62g | Carbs : 135,00g.
Pequeno Almoço: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Грецкие Орехи, Tuc Крекер с Сыром. Almoço: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Tuc Крекер с Сыром, Клементины, Край Каравай Батон Нарезной, Дымов Колбаса Докторская, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Виваль Банан в Шоколадной Глазури, Славянка Конфеты Царское Лакомство. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|