Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 131,46g | Carbs : 162,76g.
Pequeno Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сыр Бри, Вареное Яйцо, Чернослив, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Булгур (Вареный), Жульен 12.12.2018, Яблоко Зеленое. Jantar: Финик, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Утиное Мясо. Snacks/Outros: Сыр Голландский, Galleti Хлебцы 3 Злака, Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinse2809
|