Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 79,45g | Prot: 77,09g | Carbs : 126,02g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Jantar: Feast Patates Kroket, Makarna, Beyaz Krema, Tavuk Pirzola. Snacks/Outros: Kuru İncir, Çerezya Çiğ Fındık. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mürüwetim
|