Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 52,97g | Carbs : 160,28g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Избенка Молоко Цельное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чеснок. Snacks/Outros: ВкусВилл Сироп из Топинамбура . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|