Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 51,20g | Prot: 65,25g | Carbs : 159,70g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Помидоры, Куриная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Красная Цена Зефир Ванильный , Болгарский Перец. Jantar: Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Мёд, Продукты из Старожилово Паста Творожная с Сахаром, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|