Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 47,35g | Prot: 75,91g | Carbs : 187,10g.
Pequeno Almoço: Вольчек Эклер Заварной, SPAR Овсяная Каша с Изюмом и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Almoço: Кухня на Районе Куриный Бульон с Лапшой и Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Треска Отварная. Jantar: Тыква. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Holodh1
|