Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 93,41g | Prot: 68,11g | Carbs : 255,77g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pilão Café, Mamão Papaia, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose Light. Almoço: Cafezinho, Keep Light Moqueca Vegetariana, Sadia Escondidinho de Frango, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Tomates, Alface, Aminna Pão Integral sem Glúten , Gatorade Tangerina, Melancia, Melancia, Água de Coco. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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