Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3096 kcal
|
Líp: 118,09g | Prot: 90,87g | Carbs : 422,35g.
Pequeno Almoço: Конфета, Хлебец, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Сушка, Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ Украинский. Jantar: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Пиканта Вишневый Сироп, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Щука Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Окей Виноград Черный , Бабкины Семечки Семечки, Витек Кукурузные Палочки, Банан, Красный Октябрь Буревестник, Чай с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные, Corin Corn Попкорн Сырный, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|