Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2013
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92,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 92,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 52,50g | Prot: 123,00g | Carbs : 318,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Milk, Whey Protein Powder - Chocolate. Almoço: Dr. Pepper Cherry (20 oz), Natural Cut French Fries (Large), Big Hot Ham 'N' Cheese. Jantar: 12" Buffalo Chicken. Snacks/Outros: Dr Pepper 8 pack 12 oz bottles. mais...
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2956 kcal
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Exercício:
Elliptical - 30 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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