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Keep expecting this kind of result if you keep sabotaging your diet every day!!!
"Smarten up" (Goodfellas -Robert De Niro to Ray Liotta)
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69,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3027 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 94,46g | Carbs : 71,06g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples, Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. Almoço: Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken. Jantar: Shrimp, Bertolli Olive Oil. Snacks/Outros: ARS, ARS, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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