Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 73,56g | Carbs : 240,23g.
Pequeno Almoço: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Instant Grits - Three Cheese. Almoço: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Fresh To Order Spinach Salad. Jantar: Chicken and Rice Soup (Undiluted, Canned). Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Trader Joe's Organic Animal Crackers, General Mills Chex Mix Muddy Buddies Peanut Butter & Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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