Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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146,8 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 56,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 23,37g | Prot: 71,68g | Carbs : 22,05g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Pepper Jack Cheese, Chicken Salad. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
You're doing great, keep up the good work! 💚💜💛
22 nov 19 por membro: shirfleur 1
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Join us for the latest Daily Accountability Challenge (I think it's number 45), starting Monday. You only participate in the mini-challenges that pertain to your way of eating. I find they help me stay on track. 🌈🌈🌈
22 nov 19 por membro: shirfleur 1
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Actually, it's #46, you have to sign up before it begins. 💛💚💜
22 nov 19 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de Diamond Quarters
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