Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 66,29g | Carbs : 162,59g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida, Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional , Café Expresso, Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. mais...
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A Perder 5,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arq.Ana
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