Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 62,94g | Prot: 122,32g | Carbs : 192,24g.
Pequeno Almoço: 無糖豆漿, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Almoço: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 煎蛋, 雞胸肉, 蘆筍, 橘子, iseLect 拿鐵咖啡. Jantar: 芭樂, 7-11 茶葉蛋, 八方雲集 豆漿. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ada9121
|