Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 67,91g | Prot: 62,41g | Carbs : 206,31g.
Pequeno Almoço: Сливочное Утро Сыр Витязь, Vici Крабовые Палочки Крабок, Сахар, Кофе. Almoço: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Кудряшовские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Хлеб, Сметана , Рассольник, Хлеб, Сметана , Рассольник, Djazzy Сок Томатный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|