Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 46,04g | Prot: 69,68g | Carbs : 98,53g.
Pequeno Almoço: Bogdamilk Сулугуни 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Almoço: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем. Jantar: Fishka Хе. Snacks/Outros: У Палыча Бейлис Классический, Кофе (Растворимое), Сухофрукты, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filina100
|