Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 44,84g | Prot: 104,35g | Carbs : 139,65g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Almoço: Мегамарт Салат Витаминка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|