Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 74,66g | Prot: 76,39g | Carbs : 263,15g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Roshen Коровка, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Almoço: Планета Суши Том Ям, Рис Отварной. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Окраина Холодец Домашний. Snacks/Outros: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, У Палыча Хворост, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Каравай Кулич Сдобный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|