Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2411 kcal
|
Líp: 110,43g | Prot: 134,98g | Carbs : 218,40g.
Pequeno Almoço: Лента Фасоль Красная Консервированная, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Фасоль Красная Консервированная, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Лента Хлеб Заварной Солодовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Лопатка Домашняя, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Макароны по Флотски, Макароны по Флотски. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|