Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 45,17g | Prot: 114,85g | Carbs : 135,34g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Cucumber (with Peel), Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Tomatoes, Sunflower Oil, Банан, Капуста, Вареное Яйцо. Almoço: Шарлотка с Яблоками. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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